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查询手机注册的所有APP可能会有所困难，因为不同的应用商店和平台有不同的隐私保护措施和策略。以下是一些建议的方法，帮助你查找已注册的APP。
1、应用商店查询：如果你使用的是苹果或安卓设备，可以尝试在相应的应用商店中查看已安装的应用列表，在设备上下载的所有应用都会在此列表中显示。
2、手机设置查询：大多数手机都有一个应用程序管理功能，可以在其中查看已安装的应用程序列表，请依次打开手机的“设置”、“应用管理”或“应用与通知”等选项，查找已安装的应用列表。
3、个人信息查询：部分APP在注册时会要求你提供手机号码，你可以回忆并查询是否收到过相关的注册验证短信或邮件，通过短信中的链接或信息，可以登录并查看已注册的APP。
4、第三方工具查询：有一些第三方工具或服务可以帮助你查询手机已安装和已注册的APP，一些手机管理软件、隐私保护工具等，使用这些工具时需要谨慎，确保它们的安全性和可信度。
如果以上方法都无法查询到所有已注册的APP，可能是因为部分平台在注册时并未将你的手机号码与其关联，或者存在其他隐私保护机制，在这种情况下，你可能需要逐一回忆并登录你曾经注册过的APP来确认。
为了保护个人隐私，建议在查询手机注册的所有APP时，注意保护个人信息和隐私设置，定期清理和更新你的设备，确保安全软件的最新版本，以防范潜在的安全风险。